Yoga

El Yoga como arte, ciencia y disciplina que ayuda a crear salud y bienestar, construyendo conciencia, fuerza y flexibilidad tanto en la mente como en el cuerpo a través de posturas conscientes (Asanas) e incorporando la técnica elemental para toda práctica; la respiración (Pranayama).  

Es una práctica igualitaria que concede sus beneficios a todo el que la practique, independientemente de sus habilidades físicas.  Es una forma divertida que desarrolla habilidades importantes en un entorno positivo, no competitivo. Anima a los niños a relajarse y divertirse mientras desarrollan no solo fuerza, coordinación, flexibilidad y equilibrio, también conciencia corporal, mejor atención, enfoque y autoconfianza. 

Con esta actividad esperamos transmitir el yoga como un beneficio práctico donde los niños, encontrarán una atmósfera favorable para aprender a regular sus emociones, disminuir el estrés y el cansancio, permitiendo que aumenten y fortalezcan sus habilidades como la concentración, atención plena, destreza, equilibrio, flexibilidad, participación activa, expresión, respeto, alegría, autoestima, creatividad, juego, autocuidado y amor.

La pedagogía que se aplica en este taller será mediante el juego y la lúdica, es precisa en estas etapas de crecimiento y desarrollo en los niños.

Cada estudiante puede inscribirse en una actividad principal y escoger otra actividad adicional sin costo*, siempre y cuanto el horario de práctica de estas no se cruce. Es decir, podrá participar en 2 actividades por el mismo valor.

*Excepto Equitación que tiene un valor adicional de $220.000 por una jornada y $400.000 por dos jornadas. Golf y Tenis que tienen un valor adicional de $245.000 por dos jornadas.