Así fue la Semana del Bienestar y del Autocuidado en High School

Recientemente, el Colegio centró su mirada en el manejo de las emociones, el sentido de comunidad, la inclusión y la empatía con la celebración de la Semana del Bienestar. Bajo el lema “Yo estoy bien, tú estás bien, estamos bien”, la comunidad educativa se unió en torno a actividades y reflexiones que buscan hacer del autocuidado una práctica diaria y compartida.

Esta iniciativa surgió en el marco del propósito de Bienestar del Plan Estratégico 2022-2025 para abordar, de manera preventiva y educativa, el autocuidado en todas sus dimensiones: mental, física, emocional y social.

El énfasis temático en High School fue la salud mental y para esto se brindaron una serie de experiencias significativas, con promoción de hábitos saludables y conversatorios sobre temas importantes para el desarrollo de nuestros estudiantes como los retos frente a las influencias sociales y culturales en torno al consumo de alcohol y cómo establecer límites; así como el cuidado del cerebro mediante prácticas como el sueño, la nutrición y el ejercicio.

Disfrute del registro fotográfico de algunas de estas actividades:

The Adolescent Brain. Presenter: Tim Shirk

Sleep, Nutrition, Exercise & the Brain. Presenter: Andrés Lukauskis

Pathways for prevention: límites frente al alcohol

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